新型コロナとの個人戦

健康な生活のススメ

熱中症の体験から知った予防と対策

重症度の高い熱中症になった経験から、予防と対策をしていますし、整体師としてお客様にアドバイスもしています。水分補給の仕方、異常を感じた時の対応などが。
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コロナ禍の防災と被災備〜その2

陽性者になって慌てない為に 新型コロナウイルスに関する帰国者・接触者相談センター 体調が悪い時に連絡先を調べるのは辛いから、 前もってに自分の地域の帰国者・接触者相談センターの番号をアドレス登録しときましょう! 隔離施設に行く時の準...
健康な生活のススメ

コロナ禍の防災と被災備〜その1

コロナから自分と家族を守る防災ともし陽性者が家族から出てしまた時のために今から備えて置きたいもの。
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