触れてわかる“凝り”の特徴
触れてわかる“凝り”には、共通する特徴があります。
硬く、塊のようで、冷たい。
それは長いあいだ、筋肉が緊張を保ち続けてきた結果です。
よくある誤解：「固いなら、強く揉めばいい」
多くの方が「固いなら、強く揉めばいい」と考えます。
しかし、強い刺激は筋肉や毛細血管を傷つけます。
体はそれを防ぐために、さらに固く収縮しようとします。
一時的に軽くなったように感じても、時間が経つとまた戻ってしまう。
硬さが戻るのは、傷ついた組織を修復しようとする体の防御作用です。
ゆらの木のアプローチ
ゆらの木では、強く押したり叩いたりはしません。
まず、表面から少しずつ体の緊張を解き、深部が安心して緩むまで待ちます。
筋肉を無理に動かすのではなく、体が自ら緩むタイミングを待つ。
それが、長く続く「楽さ」につながります。
施術者の気の扱い
気の流れが整うと、体は温度を取り戻し、呼吸が深くなります。
そのとき使った私の気は、施術後にきちんと抜いておきます。
受け手の体に、余分なものを残さないためです。
おわりに
凝りは、体が「これ以上無理をしたくない」と伝えているサインです。
ゆらの木では、体の声を静かに聴きながら、本来の流れを整えていきます。
頑張った自分に、ご褒美を。
心とからだを整えましょう。
ご予約をお待ちしています。
